Votre bien-être et vos vacances doivent être une priorité

Astuce #9 du Défi pour devenir un Maître en Productivité.

Les pauses au travail et les vacances ont un impact énorme sur votre productivité et votre créativité.

Soyez heureux

On savait que le bonheur a un impact sur la productivité, le bien-être aussi. Pour être au maximum de votre forme, vous devez faire des pauses très régulières au travail, quelques minutes suffisent. Idéalement, vous devriez en prendre une toutes les heures. De même, partir en vacances, pour se dépayser et découvrir de nouveaux pays, cultures, paysages, villes… est une excellente chose.

Vous avez besoin de cela pour être au top de votre efficacité et de votre créativité. Faire toujours plus d’heures sup n’est pas la solution. Ne pas partir en vacances pour rattraper son retard au travail encore moins !

Quelles activités pratiquez-vous pour bien vous sentir ? Partez-vous en vacances tous les ans ?

Dernière MAJ : le 22 janvier 2015

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